Приватний дім престарілих контролює у гостей нормальний кровообіг та активне мислення

На жаль у домашніх стінах рідні та близькі люди практично ніколи не мають часу для того, щоб повністю оточити увагою та турботою літніх мати чи батька, бабусю чи дідуся. Власна справа, робота та навчання найчастіше забирають у сучасної людини 3/4 з 24-х годин на добу. Тому найкращий варіант для всієї родини, який насамперед незабаром оцінять люди з особливими потребами, що досягли поважних років, — це пансіонат для літніх людей. І це цілком зрозуміло, адже приватний дім престарілих контролює у гостей нормальний кровообіг і активне мислення, що дозволяє постояльцям почуватися повноцінними членами суспільства в оточенні розуміючих однолітків і дбайливого персоналу. Насправді робота кровоносної системи та можливості головного мозку кожної людини є найбільш значущими факторами її адекватного самопочуття та здатності реалізуватися у соціумі. Для людей похилого віку ці моменти так само важливі, як і для будь-якого іншого представника молодшої вікової категорії. Кардіолог, який представляє будинок для літніх людей «Родова Резиденція» (Одеса), розповів про симптоми порушеного кровообігу, що далеко не завжди пов’язують із проблемою кровопостачання органів літньої людини.

Неочевидні симптоми порушень кровообігу

• Рідкіше, ніж зазвичай, сечовипускання може свідчити про відхилення в кровообігу. Це пов’язано з погіршенням роботи нирок, яке, у свою чергу, скорочує частоту відвідування туалету.
• Кардіолог зазначив, що норма становить близько 7 відвідувань туалету протягом дня, а якщо має місце порушення кровообігу, то захворювання скорочує цей показник. Повинно викликати серйозне занепокоєння, якщо позивів всього 3 або навіть менше.
• Постійно холодні руки та ноги також повинні викликати тривогу. Це досить розповсюджений симптом порушеного кровопостачання організму, на який не завжди звертають пильну увагу.
• Поряд з холодними кінцівками часто спостерігаються загальна слабкість, надто низький рівень артеріального тиску (АТ), головні болі, які нерідко трансформуються в хронічну мігрень.
• Больовий синдром у м’язах ніг також часто свідчить про відхилення у роботі кровоносних судин. Біль виникає під час ходьби чи іншого виду фізичних навантажень. Кардіолог стверджує, що виною тому відкладення холестерину на стінках судин, де утворюються так звані холестеринові бляшки. У такий спосіб розвивається тромбоз. Також подібна симптоматика властива надзвичайно поширеному захворюванню на цукровий діабет, яке вкрай згубно впливає на стан та функціональність системи кровообігу.
• Шкірний покрив набуває синюватого відтінку. Синюшність найчастіше проявляється у сегменті носогубного трикутника та навколо очей. Це також явна ознака відхилень у кровопостачанні або в роботі серця — необхідне постійне моніторування самопочуття пацієнта, ретельна, діагностика та поглиблене обстеження.

Приватний дім пристарілих гарантує цілодобове спостереження

Для постояльців гарантовано постійну увагу та щоденний огляд, які забезпечують своєчасне реагування на будь-який симптом, що сигналізує про відхилення у роботі органічних систем. Обхід проводиться щоранку. Старший невролог чи керуюча пансіонатом цікавляться самопочуттям своїх підопічних. Девіз установи — «Для нас важливий кожен!»

Що робить приватний дім престарілих для підтримання когнітивних можливостей у своїх гостей?

Існує ряд рекомендацій від провідних геронтологів, згідно з якими в рамках сервісу догляд за літніми використовуються способи, що знижують недоумство та допомагають зміцнити пам’ять. Основою профілактики залишаються здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок та фізична активність. Як ще допомогти старим уникнути такого явища, як судинна деменція?

• Знайомство із чимось новим на постійній основі. У ході розміщення та проживання в пансіонаті кожен постоялець стає членом деякого ком’юніті. Тут завжди практикуються нові види діяльності в ігровому та пізнавальному форматі: гості закладу пробують нові кулінарні страви, знайомляться з новими запахами (квіти, парфуми), оздоровчими практиками (фізіотерапія, масаж, ЛФК) та видами діяльності (хоровий спів, малювання, настільні ігри, в’язання та інші форми рукоділля).
• Грати у щось із опонентами (обов’язково з кимось!) — це можуть бути карткові ігри, нарди, шашки, шахи, шеш-беш, доміно та безліч варіантів ігор, у яких змагання передбачають захоплюючі стратегії та переміщення фішок полем. Подібні заняття сприяють утворенню нових нейронних зв’язків, підтримують розумовий процес постійним вирішенням завдань, що змінюються. Таке проведення часу практикується в пансіонаті для літніх на постійній основі.
• Читання книг, журналів є дуже ефективним способом підтримки розумового процесу у функціональному стані. При цьому, на думку вчених, різні види читання активізують різні сегменти мозку. Так, у пансіонаті часто практикується читання вголос по черзі у компанії уважних слухачів та співрозмовників.
• Здорове харчування. Приватний будинок для людей похилого віку надає подачу страв 5 разів на день. Все дуже смачно та корисно: кількість білків, жирів та вуглеводів чітко збалансована у відсотковому співвідношенні. Дієтичні сорти риби, птиці та м’яса відмінно поєднуються з корисними крупами, бобовими та злаковими культурами. До раціону незмінно входять овочі, фрукти, горіхи та легка кисломолочна продукція.
• Фізична активність забезпечує регулярний приплив крові до всіх органів і, зокрема, до мозку. Фізіотерапія, лікувальна фізкультура, гімнастика, вправи на спеціальних тренажерах та стендах підтримують м’язовий тонус та зміцнюють хребетний каркас.

Окремо відзначимо щоденні піші прогулянки, посиденьки в альтанці на садовій території, що спеціально обладнана біля пансіонату. Регулярне перебування на свіжому повітрі насичує кров киснем, підсилює когнітивні можливості та створює чудовий настрій.